ワンオペママのお昼ご飯、毎日固定化されてない？😂

ワンオペ育児中のママって自分のお昼ご飯なんて適当。いや、むしろ「食べられてない…」って方も多いのではないでしょうか。

もちろん私もその中の1人です。
そんなワンオペ歴11ヶ月の私は、ほぼ毎日同じものを食べています。

ここに前日の夜ご飯の残りがある日は最高💗
キャベツサラダはすでに千切りになっているキャベツに、ミニトマトやコーンを乗せるだけ。

「楽・栄養・コスパ・冷めても食べられる」
このバランスが、私の中ではベストな組み合わせです。

とは言え現実は、
カピカピのご飯と冷めた味噌汁を飲む確率が50%くらい。時間が経つとぶよぶよになったり、固まったりする麺類を食べることは諦めました。

みなさんそれぞれ固定化されたランチ、きっとありますよね😊

子どもが元気ならそれで万事OKですが、母たちもしっかり効率よく栄養取って、これからも子育て頑張りましょう！